スキマ時間の有効活用とエクストリーム出社に関する調査

2015年4月8日

  • ●朝活など「始業前」のスキマ時間の有効活用 経験率25%、「休憩時間」では23%
    休憩時間では、「ボランティア」、「音楽演奏」、「ジョギング」など多彩な取り組みも!
  • ●スキマ時間の有効活用 1日にかけても良い活動時間 始業前は平均43分
    1か月にかけても良い活動金額 始業前は平均3,602円、休憩時間は3,381円
  • ●もし、“エクストリーム出社”に挑戦するなら?「カフェ」、「ジョギング」などが人気
    女性に人気なのは「ヨガ・ピラティス」、年収1,000万円以上の層は「温泉」・「筋トレ」!

メディケア生命保険株式会社(http://www.medicarelife.com/)(本社:東京都江東区、取締役社長:高尾延治)は、「スキマ時間の有効活用とエクストリーム出社に関する調査」をインターネットリサーチにより、2015年3月6日~3月8日の3日間において実施し、関東在住の20~59歳の男女ビジネスパーソン1,000名の有効サンプルを集計いたしました。(調査協力機関:ネットエイジア株式会社)

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1.仕事やプライベートに対する意識と実態

調査結果

朝の出勤前の時間を勉強や自己研鑽にあてることが“朝活”と呼ばれるようになって久しく、最近では“昼活”や“夜活”という言葉も出てきました。さらには、勉強や自己研鑽を主目的とする朝活に対し、出勤前にレジャーを楽しむ“エクストリーム出社”という言葉も生まれました。こうした、就業時間外の活動についての意識や実態を調査するため、関東在住の20~59歳の男女ビジネスパーソン1,000名(全回答者)に、「スキマ時間の有効活用とエクストリーム出社に関する調査」を行いました。

  • ・「日々の仕事に充実感はない」48%、「プライベートに充実感はない」43%
  • ・仕事よりプライベート!「プライベート重視派」は3人に2人
  • ・チャレンジより安定重視!「安定志向派」は4人に3人

まず、ビジネスパーソンの、仕事やプライベートに対する意識と実態を把握するため、全回答者(1,000名)に質問を行いました。
日々の仕事に充実感があるかどうか聞いたところ、『ある』は51.7%、『ない』は48.3%となりました。対して、プライベートに充実感があるかどうかでは、『ある』は57.3%、『ない』は42.7%で、充実感のある方がやや多い結果となりました。
仕事かプライベート、どちらを重視するかでは、『仕事重視』が32.6%に対し、『プライベート重視』が67.4%と3人に2人の割合となり、プライベート重視派が多数派となりました。
また、仕事におけるキャリアに関する意識では、『リスクを負っても高みを目指したい』というチャレンジ志向が25.9%に対し、『安定重視で着実に積み上げていきたい』という安定志向が74.1%と、4人に3人の割合となりました。
今の職場での有給休暇の取得のしやすさについて聞いたところ、『取得しやすい』が59.4%、『自由に取得するのが難しい』が40.6%となり、4割が取得しづらいと感じていることが明らかになりました。

仕事やプライベートに対する意識と実態(各単一回答形式)[日々の仕事に…【P】充実感がある【Q】充実感はない]非常に【P】に近い9.7%やや【P】に近い42.0%やや【Q】に近い31.5%非常に【Q】に近い16.8%【P】に近い(計)51.7%【Q】に近い(計)48.3%[プライベートに…【P】充実感がある【Q】充実感はない]非常に【P】に近い11.9%やや【P】に近い45.4%やや【Q】に近い30.7%非常に【Q】に近い12.0%【P】に近い(計)57.3%【Q】に近い(計)42.7%[仕事重視かプライベート重視、どちらかというと…【P】仕事重視である【Q】プライベート重視である]非常に【P】に近い6.6%やや【P】に近い26.0%やや【Q】に近い39.7%非常に【Q】に近い27.7%【P】に近い(計)32.6%【Q】に近い(計)67.4%[仕事のキャリアは…【P】リスクを負っても高みを目指したい【Q】安定重視で着実に積み上げていきたい]非常に【P】に近い5.9%やや【P】に近い20.0%やや【Q】に近い47.0%非常に【Q】に近い27.1%【P】に近い(計)25.9%【Q】に近い(計)74.1%[有給休暇は…【P】取得しやすい職場環境だ【Q】自由に取得するのが難しい職場環境だ]非常に【P】に近い21.3%やや【P】に近い38.1%やや【Q】に近い24.7%非常に【Q】に近い15.9%【P】に近い(計)59.4%【Q】に近い(計)40.6%

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